每日作战 · 个人

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⚡ 今日战斗力 0%
完成任务即可涨经验 💪
今天必做这6件事
直播前 Checklist
每日早晨固定（每天重置）
每日晚上固定（每天重置）
待办
详细待办请点上方「待办」tab

人：状态好 · 英语流利 · 穿着干净
货：课程有体系 · 卖课话术准备好
场：安静 · 背景有美国元素 · 设备正常
主线只有一条：直播卖课。

个人待办 · 只有你能看
🔴 紧急且重要
✓ 全完成 ↩ 🗑 清空
🟡 重要不紧急
✓ 全完成 ↩ 🗑 清空
🔵 紧急不重要
✓ 全完成 ↩ 🗑 清空
⚪ 不紧急不重要
✓ 全完成 ↩ 🗑 清空
快捷跳转
📋 Claude 分析提示词（点按钮一键复制）
我是在美国洛杉矶做中文英语口语直播卖课的博主。我发给你一张直播中控台截图，请分析并严格按下方格式输出（每行一个，方括号内是字段名，冒号后是内容）： 【成交单数】填写数字 【峰值观看】填写数字 【直播时长】填写分钟数 【退款单数】填写数字（没有写0） 【GMV估算】成交单数×399，填写数字 【场次】早场 或 晚场 【人·改进】一句话描述状态/表达/互动的最大问题 【货·改进】一句话描述课程话术/逼单节奏的最大问题 【场·改进】一句话描述背景/设备/时间的最大问题 【总结】今天最关键的一个改进动作，一句话 目标：每场成交10单，课程399元，退款率≤25%。
① 粘贴 Claude 输出 → 自动解析
② 数据记录
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③ 趋势图
保存几场数据后自动生成趋势图
④ 历史数据
🔧 改进动作（Claude 建议后填写）
根据 Claude 分析，把需要改进的具体动作记录下来，可勾选完成
👤 人 · 状态 / 表达 / 互动 清空
📦 货 · 课程 / 话术 / 逼单 清空
🏠 场 · 背景 / 设备 / 时间 清空
新建灵感
拍摄 SOP · 点击步骤打勾
装备清单
🎬 第一人称对话
✓ DJI RS 3 Pro
✓ 挂脖支架
✓ 小型充电宝
✓ 手机 × 1
✓ DJI Mic 2 × 1对
🎤 外出采访
✓ 手机 × 2
✓ DJI Mic 2 × 1对
✓ 小型充电宝
📍 Rodeo Drive / Westwood 附近酒店
🔴 居家直播
✓ 直播支架杆 × 2
✓ DJI Mic 2 × 1对
✓ DJI Mic 1 × 1对
✓ 手机 × 4
✓ 直播娃娃
✓ 直播卡片 × 2
✓ 教学卡片 × 1
💰 本月收入进度 0%
已录入 ¥0 目标 ¥220,000
📋 支出已付进度 0%
已付 ¥0 合计 ¥0
平台提现
本月结余
总收入 − 总支出
--
人民币
现金跑道
存款 ÷ 月支出
--
个月
现有存款
本月收入
填入金额后回车保存
固定支出（点击标记已付）
额外支出
1年目标
月流水目标¥160,000
美股定投$10,000 → $50,000
原则：只从这里跳转，不直接打开 app 乱刷。只看关注/特别关注，不看推荐。
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③ 合作方式 & 报价（刊例）
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④ 刊例 / 独立站 / 飞书文档
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⑤ 联系方式
📅 本月KPI目标
📖 每日作战 · 使用教程
💾 第一步：数据备份（导出 / 导入）
导出：点顶部 💾导出 按钮 → 手机会下载一个 meiri_backup_日期.json 文件 → 存进「文件」App 备用。
导入：点顶部 📂导入 → 选择之前导出的 JSON 文件 → 自动恢复所有数据。
⚠️ 换手机、清缓存后记得先导入恢复数据
🛠 第二步：让 Claude 修改功能
1. 打开 claude.ai，上传当前 index.html 文件
2. 告诉 Claude 你要改什么，例如：
「帮我在收支 tab 里加一个"广告收入"字段」
「把今天 tab 里的原则部分改成：…」
3. Claude 生成新的 index.html → 下载保存
☁️ 第三步：上传到 Cloudflare（更新网站）
1. 打开 dash.cloudflare.com → 登录
2. 左侧菜单 → Workers & Pages → 点你的项目 work-9xr
3. 点 Deployments → 右上角 Upload assets
4. 把新的 index.html（+ manifest.json + sw.js）拖进去 → Deploy
5. 等几秒 → 手机刷新页面 ✅
→ 打开 Cloudflare 控制台
🔁 完整更新流程（每次改功能）
① 💾 导出数据 → 保存 JSON 备份
② 上传 index.html 给 Claude → 说明要改什么
③ 下载 Claude 给的新 index.html
④ 三个文件放一个文件夹：index.html + manifest.json + sw.js
⑤ 上传到 Cloudflare Pages → Deploy
⑥ 刷新 app → 若数据消失点 📂 导入恢复
❓ 常见问题
Q：显示「离线模式」怎么办？
→ 点 ↻ 重试，或检查网络，通常几秒后自动重试
Q：数据消失了？
→ 点 📂 导入，选之前备份的 JSON 文件恢复
Q：上传 Cloudflare 后还是旧版本？
→ 手机浏览器强制刷新（Safari：长按刷新按钮 → 「重新载入，不使用缓存」）
Q：manifest.json / sw.js 需要每次都上传吗？
→ 不用，只有 index.html 改了才需要上传。但三个一起传最保险。
🔒 个人信息
数据已加密同步到云端，换设备也不丢失
📁 文件存储架构
💻 MacBook（工作盘）
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  📂 今日素材/
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🗂 移动硬盘（存档盘）
📁 视频素材/
  📂 2024/
  📂 2025/
📁 已发布/
  📂 抖音/
  📂 YouTube/
📁 直播录像/
📁 课程素材/
📁 备份/
📌 文件命名规范
街采 / 采访视频
YYYYMMDD_采访_地点_序号
例：20250612_采访_RodeoDrive_01
直播录像
YYYYMMDD_直播_早/晚场
例：20250612_直播_晚场
课程素材
课程名_章节序号_标题
例：英语口语_01_自我介绍